
体を動かすと脳に血液が送られます。
血流が増えるとエネルギーと酸素が増えて思考がリフレッシュ!
運動で心身の活力レベルが高まり、持久力もアップ。
疲れにくいカラダへ。
運動中や運動後は普段よりエネルギーを消費します。
筋肉が増えることで基礎代謝が上がり、太りにくいカラダに!
不眠の方でも、運動習慣を取り入れるとゆっくり眠れるようになるかもしれません。
筋力トレーニング
●店頭にて銀行引き落としのご入会も承っております。
●店頭でお手続きの際は、銀行キャッシュカード・通帳・印鑑・ご本人確認書類(「現住所」「氏名」「生年月日」が確認できるもの)をお持ちください。
※ネットバンク、指紋認証機能付キャッシュカードなど一部ご利用いただけないキャッシュカードがございます。
※ご本人確認書類は、運転免許証、保険証、パスポート、住民基本台帳カード、在留カード・特別永住者証明書のいずれかです。
●15歳未満の方はご入会いただけません。また、高校生の方がご入会の場合は親権者様の同席の上、店頭にてお手続きください(その際、親権者様のご本人確認書類が必要です)。
●クレジットカード入会の場合は、18歳未満の方はご入会いただけません。
●店舗によりお持ち物が異なる場合がございます。詳しくは直接店舗までお問い合わせください。
大阪府大阪市淀川区西中島5-1-4
モジュール新大阪2F・3F
【受付時間】
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